【調布 パーソナルジム】
脂肪燃焼・ボディメイクに特化した「グラデーション式トレーニング」🔥
toyou GYM では、一人ひとりの体力や目的に合わせて“無理なく続けられるメニュー”を組み立てています。
最初は軽めの有酸素運動からスタートし、徐々に負荷を上げるグラデーション式トレーニングで脂肪燃焼効率を最大化。筋肉を引き締めながら、女性らしいしなやかなラインや男性のメリハリある体型を目指します。
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完全予約制・マンツーマン指導で初心者も安心。
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